インストラクター養成コースではSTOTT PILATES®公認の認定インストラクターの資格が取得できます。養成コースを専門にしている講師が丁寧に指導し、ピラティスインストラクターに必要な技術・知識を体系的に学習できます。
講義内容
・STOTT PILATES®︎の基本6原則
・初級／中級139種のエクササイズと、姿勢や条件に合わせたモディフィケーション、パワーワークアウト
・体幹部の安定性と筋力強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性、バランスとコーディネーションを強化するためのリフォーマーを効果的に使用する方法
・ パフォーマンス向上とクライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術
・姿勢分析
・特定の身体タイプに合わせたトレーニング の修正
・個人セッションやグループクラスのプログラム構成の方法
受講条件
・基礎的な解剖学知識（必須）
・最低３０時間のピラティス参加経験（必須）
・フィットネスや運動業界における３年以上の指導経験（推奨）
※上記を満たさない方へは当スタジオがサポートいたしますのでご相談ください
認定資格受験に必須の課題
・50時間のIRコース受講
・最低10時間の見学
・最低40時間の自主練習
・最低25時間の指導練習
＜合計125時間＞
開催日
日程：2024年9月2日(月)・3日(火)・4日(水)・5日(木)・6日(金)
9日(月)・10日(火)・11日(水)・12日(木)・13日(金)
時間：12:30-18:00（休憩あり）
講師：Irina（イリーナ）
CECs：5.0CECs ※CECポイントは認定資格を維持するための必要なポイントです
料金/早割
IRコース費用：280,000円/ 税込308,000円
教材費別 41,600円/ 税込45,760円
試験費 52,000円/ 税込57,200円
（IMP&IR 試験料 57,000円/ 税込62,700円）
講義内容
・STOTT PILATES®︎の基本6原則
・初級／中級/ パワーワークアウトの63種のエクササイズと、複数のモディフィケーション
・フレックスバンド、フィットネスサークル、アークバレルを使ったワークアウト
・ パフォーマンス向上とクライアントのモチベーションを高めるための効果的なコミュニケーションと観察技術
・姿勢分析
・特定の身体タイプに合わせたトレーニング の修正
・個人セッションやグループクラスのプログラム構成の方法
受講条件
・基礎的な解剖学知識
・最低３０時間のピラティス参加経験
・フィットネスや運動業界における3年以上の指導経験（推奨）
※上記を満たさない方へはサポート講座を用意しておりますのでご相談ください。
認定資格受験に必須の課題
・40時間のIMPコース受講
・最低10時間の見学
・最低30時間の自主練習
・最低15時間の指導練習
＜合計95時間＞
開催日
日程：2024年5月20日(月)・21日(火)・22日(水)・23日(木)・24日(金)・27日(月)・28日(火)・29日(水)
時間：11:30-17:15（休憩あり）
講師：Irina（イリーナ）
CECs：4.0CECs ※CECポイントは認定資格を維持するための必要なポイントです
会場：VIE PILATES STUDIO辻堂南口店（辻堂プルミエビル8F）
料金/早割
IMPコース費用：228,000円/ 税込250,800円
教材費別 32,000円/ 税込35,200円
試験費 49,000円/ 税込53,900円
（IMP&IR 試験料 57,000円/ 税込62,700円）
講義名
Conditioning for Golf & Rotational Power on the Reformer
講義内容
ゴルフのためのコンディショニングとリフォーマーでの回旋パワーを学びます。リフォーマーのスプリング抵抗を利用して可動性を高め、安定性を構築して全体のスイングを向上させます。呼吸の力を活用して集中力とつながりを高め、肩と腰の可動域を改善しトルソの回転力を向上させます。これらは優れたスイングの主要な要素です。スイングの各側面のバイオメカニクスを分析して神経筋、骨格、および筋膜システムがどのように連携してより大きなパワーと飛距離を生み出すかを理解します。リフォーマーの動くプラットフォームはバランスと安定性を挑戦し、コース内外での最適な効率をもたらします。
学習目標
1. STOTT PILATESの原則をリフォーマーでの修正されたエクササイズに適用する。
2. ゴルフのコンディショニングのために設計された特定のエクササイズ、立った状態でのウォームアップを探求する。
3. これらのエクササイズが強度、安定性、協調性にどのように挑戦するかを理解する。
4. ゴルフスイングを改善するためにバイオメカニクスを修正する方法を発見する。
受講条件
マシン指導資格を持つピラティス指導者、またはマシン養成コース受講生（団体は問いません）
▶一般のお客様のご参加はご遠慮ください。
開催日
日程：2024年9月2日(月)
時間：9：30-11：30
CECs：0.2CECs（2時間）※CECポイントは認定資格を維持するための必要なポイントです
講師：Irina（イリーナ）
料金
費用：15,000円/ 税込16,500円
講義名：
解剖学・基礎知識ワークショップ
講義内容
必要な最低限の解剖学の知識を学んでいきます。インストラクターを目指す方はもちろん、普段からピラティスをしていて身体についての知識を身につける、動きを深めたいと感じている方にもおすすめです。「難しい」イメージのある解剖学ですが、初めての方にも分かりやすい内容になっています。実際に骨や筋肉に触れながら身体についての理解を深めましょう。
・解剖学的名称について
・骨格・関節について
・筋肉（骨格筋）の名称・動き・メカニズム
・姿勢について
受講条件
資格団体の条件はありません。
どなたでも受講可能
開催日
日程：2024年8月27日(火) ※終了
時間：14：30-17：00
講師：Yuki
料金
費用：12,500円/ 税込13,750円